Edzések időpontjai
Hétfő, Szerda: 16-17 óra - Edző: Krausz János Tel.: +36 20 965 2242 Kedd, Csütörtök: 16-17 óra - Edző: Fésüs Gergő Tel.: +36203228107
Hétfő, szerda: 17-18 óra - Edző: Farkas Krisztiàn Tel.: +36 20 584 4169 Péntek: 16-17 óra Edzők: Krausz János, Fésüs Gergő
Kedd, csütörtök: 17-18 óra - Edző: Fésüs Gergő Tel.: +36203228107 Péntek: 16-17 óra - Edzők: Krausz János, Fésüs Gergő
Hétfő, szerda 18-19:50 - Edző: Farkas Krisztiàn Tel.: +36 20 584 4169 Péntek: 17-19 óra - Edző: Krausz János Tel.: +36 20 965 2242
Kedd, Csütörtök: 16-17 óra – Edző: Krausz János Tel.: +36 20 965 2242
A Benta Sportegyesület, mely 2000-ben alakult Érden Szanyi-Nagy Gábor kezdeményezésére, mára jelentős fejlődésen ment keresztül. Krausz János edző csatlakozásával az egyesület terjeszkedni tudott, és judo oktatását Érden túl Százhalombattán, Tárnokon, Sóskúton, valamint Pusztazámoron is elindította. A sportegyesület 2008-tól Krausz János irányítása alatt a taglétszám növekedését és a judo népszerűsítését tűzte ki célul minden korosztály számára. A 2014-ben megnyíló önálló edzőterem új fejezetet nyitott az egyesület életében, lehetővé téve, hogy a taglétszám tovább nőjön, mára elérve a 150 főt. A Benta SE tevékenységét kiegészíti egy crossfit csapat és rendszeres senior edzések, bizonyítva, hogy az egyesület nem csak a judo sportágban, hanem a közösségi sportéletben is fontos szereplővé vált.
A Benta Floor rugalmas sportpadló koncepciója 2014-ben született meg, amikor a Benta Sportegyesület egyedi igényeknek megfelelő judo terem kialakítására kapott lehetőséget. A meglévő technológiák nem bizonyultak elégségesnek: vagy túl kemények voltak, amelyek nem csillapították kellően az eséseket, vagy túl puhák, amelyek lassították a mozgást. Számos tesztelés után sikerült olyan anyagot és kialakítást találni, amely ideális volt a judo és más küzdősportok számára, tökéletesen tompítva a becsapódásokat, miközben gyors és dinamikus mozgást tett lehetővé. Az új padló használatával a gyakori sérülések száma jelentősen csökkent.
A Crossfit egyedülálló módon kombinálja a súlyemelést, gimnasztikát és kardió edzéseket, amivel maximalizálja az erőnlétet és a kitartást.
Minden edzés új és változatos, így folyamatosan új kihívások elé állítva az edzőket, ami motiválja őket és segít elkerülni az unalmat.
A Crossfit javítja a mozgékonyságot és az általános fizikai kondíciót, elősegítve egy egészségesebb életmód kialakítását és fenntartását.
Benta Sportegyesület – Több, mint sport!
@ Copyright 2024
KAPCSOLAT
Benta SE
2030 Érd, Kornélia utca 3/a