A crossfit csapat 2008. óta működik a Benta Sportegyesület égisze alatt, amikor a csapatban judózó gyerekek szülei részéről felmerült az igény, hogy ők is (újra) rendszeresen mozogjanak.
Eleinte szabadtéren, majd kisebb edzőtermekben tudtuk megoldani a kezdetben 6-8 fő erőnléti edzését, majd a 2014-ben kialakított Kornélia utcai judo teremben a crossfit edzések is helyet kaptak.
A terem felszereltsége az évek alatt folyamatosan bővült, mára az erőnléti edzésekhez szükséges eszközök (TRX edzőheveder, crossfit kötél, kettlebell, bordásfal, ugrálókötél, monkey bar) rendelkezésre állnak, melyeket a judó edzéseken is használunk.
A heti két crossfit edzésen 20-25 fő vesz részt rendszeresen.
Benta Sportegyesület – Több, mint sport!
@ Copyright 2024
KAPCSOLAT
Benta SE
2030 Érd, Kornélia utca 3/a